{ "title": "Komposto Kaç Kalori?", "image": "https://www.komposto.gen.tr/images/komposto-kac-kalori.jpg", "date": "20.01.2024 17:05:48", "author": "Özlem Ercan", "article": [ { "article": "Komposto kaç kalori, olduğu genellikle içerisindeki meyvenin şeker oranına göre değişkenlik gösterir. Komposto, taze meyvelerin şekerli su ile Kaynatılmasıdır. Genellikle yaz ve kış aylarında tüketilir. Taze olarak tüketilmesinin yanı sıra uzun süreli olarak cam kavanozlarda da saklanarak da tüketilmektedir. Kompostonun sindirim sistemini çalıştırdığı doğrudur. Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olduğu gibi aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırıcı özelliğe sahiptir. Komposto içerdiği meyveye göre kalorisi değişmektedir. İçerisindeki meyve şekerli olduğundan dolayı diyet yapan kişiler, kompostonun şekerli suyunu oldukça az şeker ile kaynatmaları daha sağlıklı ve hızlı kilo vermeye yardımcı olacaktır. Şimdi gelin birlikte ayrı ayrı meyvelerdeki kompostoların kalorisini hesaplayalım.